Tommi corre 12,14 km a 5:08/km e completa 45:53 di CrossFit: analisi Garmin, confronto con le sedute precedenti e consigli pratici per recuperare.
CrossFit, corsa e HIIT di Tommi: tre sedute in 31 ore
Tommi concentra CrossFit, 9,54 km di corsa a 5:07/km e HIIT in poco più di 30 ore: dati Garmin, lettura del carico e indicazioni di recupero.
Gears of War: E‑Day, la motosega torna a fare paura
Gears of War: E‑Day torna alle origini con Marcus, Dom e l’invasione Locust: spettacolare, feroce e nostalgico, con qualche vecchia abitudine che scricchiola.
CrossFit e forza di Tommi: doppia seduta da 98 minuti
Tommi concentra CrossFit e forza in una sola giornata: 98 minuti di lavoro, carico cardiovascolare controllato e recupero da gestire con attenzione.
AI 2026: i modelli diventano portafogli, la governance diventa lavoro
GPT‑6.1 Sol, Gemini 4 Argon e Claude 5.5 mostrano la nuova corsa AI: non un solo modello, ma portafogli specializzati da governare con costi, controlli e responsabilità.
Safari blocca The Trade Desk: impatti, tecnologie a rischio e possibili soluzioni
Safari e The Trade Desk: cosa sappiamo del blocco, quali tecnologie potrebbero risentirne e come verificare impatti e possibili soluzioni.
Safari, The Trade Desk e il nuovo confine del tracking pubblicitario
Il blocco WebKit di domini adtech coinvolge The Trade Desk, identity provider e misurazione: cosa è successo, cosa cambia e quali tecnologie potrebbero essere colpite.
Nuoto e HIIT di Tommi: 2,65 km e doppia seduta in un giorno
Tommi completa 2,65 km di nuoto e 56:43 di HIIT nello stesso giorno. Dati Garmin, analisi del carico e consigli concreti per recuperare meglio.
Minecraft Dungeons II recensione: più loot, più co-op e cubetti ben affilati
Minecraft Dungeons II amplia il dungeon crawler con co-op, nuova dimensione e più build: divertente come Gauntlet, più leggero di Diablo II.
Due HIIT dopo l’UTLM: Tommi tra GRIT e CrossFit in 111 minuti
Tommi chiude settembre con GRIT e CrossFit consecutivi: 1:51:21 di HIIT, picchi a 188 e 186 bpm. L’analisi del coach dopo l’UTLM e le priorità di recupero.