Tommi abbina GRIT e corsa: 7,95 km a 5:16/km dopo 53 minuti di HIIT. Analisi del carico, confronti recenti e recupero per le prossime 48 ore.
Corsa di Tommi a Saronno: 14,15 km a 5:14/km
Tommi corre 14,15 km a Saronno in 1:14:02: confronto con le uscite recenti, lettura prudente della frequenza cardiaca e consigli di recupero.
HIIT e nuoto di Tommi: 2,48 km al miglior ritmo recente
Tommi completa 50 minuti di HIIT e 2,48 km di nuoto a 2,93 km/h: confronto con le sedute recenti, analisi del carico e consigli di recupero.
Hellraiser Revival, recensione ragionata: paura riuscita e viti da stringere
Hellraiser: Revival tra atmosfera, combattimento e problemi tecnici: una lettura critica delle recensioni, con confronti con i cult horror del passato.
CrossFit e corsa di Tommi: 8,02 km dopo 57 minuti di HIIT
Tommi combina 57:34 di CrossFit e 8,02 km di corsa a 5:19/km: dati Garmin, confronto con il blocco precedente e consigli di recupero.
AI che si autoreplica: cosa dimostra davvero la ricerca Anthropic
Anthropic studia l’autoreplicazione AI su dispositivi IoT. Risultati, limiti degli esperimenti e conseguenze pratiche per imprese e utenti.
Corsa e CrossFit di Tommi: 12,14 km e 46 minuti di HIIT
Tommi corre 12,14 km a 5:08/km e completa 45:53 di CrossFit: analisi Garmin, confronto con le sedute precedenti e consigli pratici per recuperare.
Advertising digitale: ChatGPT Ads, dati e metriche da leggere bene
Le novità del 5–11 ottobre: annunci visivi in ChatGPT, data governance e nuove regole di attribuzione. Cosa cambia per chi investe in advertising.
CrossFit, corsa e HIIT di Tommi: tre sedute in 31 ore
Tommi concentra CrossFit, 9,54 km di corsa a 5:07/km e HIIT in poco più di 30 ore: dati Garmin, lettura del carico e indicazioni di recupero.
Gears of War: E‑Day, la motosega torna a fare paura
Gears of War: E‑Day torna alle origini con Marcus, Dom e l’invasione Locust: spettacolare, feroce e nostalgico, con qualche vecchia abitudine che scricchiola.